9:22 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

크.....대단하고 멋지고 ㄷㄷ;;

이 영상을 시청후 느낀점은 여성도 강해질수있고 현재 여성 경찰 체력시험이 잘못됨을 한번더 알게 되었다. 남녀평등하게 시민을 지키는 범인을 상대하는 경찰을 하고자 한다면 시민을 지키는 힘(올바른 체력시험)이 있는 사람은 현장으로 배치하고 신체조건ㅂ이 안된다면 정보전달책이나 시민의 도움을 듣는 민원실에 배치가 되었으면 좋겠다. 괜히 사건현장에서 범인을 지켜보기만 하면서 오또케오또케를 연발하는 모습을 시민에게 보이면서 경찰이 무능하다는 인식이 없었으면 좋겠다. 경찰은 시민의 치안을 지키는 사람이다. 시민은 경찰에 신뢰라는 마음으로 사회를 살아가면서 국가에 세금을 납부하는 이유의 축을 담당하는만큼 경찰은 타의 모범을 보여야 한다.

운지기형은 일단 사람이 남을배려하는게 보여서 참좋다

여자분 복근 뭐야 ㄷㄷㄷㄷㄷ

복근 하기 전에 삼겸삽 조지러 가야지~~~~~~

와.. 어깨라인 너무 멋있으시네여

근육을 따로 쓰면 맨날 생각하면서 움직여야할듯. 그냥 살아야지 헤헿

지기형 안지기

언니 너무 멋있어요!!

아니 역트도 트레이너잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단백질 주니까 화내노

와 2:30 쯤에 롤링 나오네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사람은 자기 그릇 크기에서 살아야한다. 지 그릇보다 많이 담으면 다 넘쳐 흘려 엉망이 되지. 항상 명심해라.

와 시 존내 ㅁㅓ신네 여^^

와 진짜 레전드네..

지기님 ㄹㅇ 좋은팁 주는분들만 데려옴.. 솔직히 실속없는 운동영상많은데 역시 믿고보는 지기티비인가

광배근 힘풀리는거 똑같이해봐도 도대체 모르겟네요ㅜㅜ 바분가ㅜㅜ

정신나간 김종국같아 ㅋㅋ

여성구독자 챙겨주셔서 감삼다감삼다 힙운동은 너무 어려워요ㅜㅠㅜㅠㅜㅜ 꿀팁 감삼다감삼다 ෆ

형 1RM에 메뉴 바꾸는건 반칙이야... 히밥님이 스테커버거 먹고 느끼하다고 포기하고 라면드셨더라고...

이렇게 몸이 좋은 사람도 골반이 비대칭이면 한 다리 들고 브릿지가 어렵구나...

어깨깡패는 무슨 ㅋㅋ 어깨마피아다 깡패는 빠져있어

나중에 제대로 떼아맘 대 지기 대결 갑시다

김계란 그는 그럼 뭐야.. 중량풀업이 이 근육맨들도 죽어가는거면.. 헬린이는 놀라면서 봅니다..

디스크 있는 사람도 저렇게 빵빵차면서 해도대나요

보끈 쥬지 꿀팁ㅋㅋㅋㅋ 내가 잘못 들었나?

7:04 부터 이런말 하면 안되지만 급식빨리먹으려고 달려오는 학생들같어

마스크좀 벗자 제발 ㅠ

지기님 사레레 계속하면 어깨깡패 될 수 있나요??

ㅋㅋ 조준호 선수가 모처럼 즐거워 죽는 영상이네요

아모띠가 나올꺼 같은 분위긴데 ㅠ

안녕하세요'-' 저 1:16 부터 나오는 브금이 너무 궁금한데요ㅠㅠ.. 혹시 제목 아시는 분 계실까요??!ㅠㅠ브금이 넘나 제취향...

몸살나겄네 ,,,,,,,

ufc까지 갔던 애 아니냐 정다운이면? 일반인이 운동해도 쟤한텐 안 되지 힘으로도 안 될껄?

지기님 제목 바꾸셔야겠어요 유도선수 Vs 유두선수

7:08 철구인줄 알앗네 7:12 운지기 살인마 눈빛

역시 선수는 선수 입니다.

50대......반성해야지..

아빠최고

여자분 버피할때 너무 그냥 팔 힘 푸시는 거 아님?

저 여성분 말이 맞는게 매일 식단하고 굶으면 언젠간 터져서 살이 더 찌게 되는거 같아요. 가끔씩은 자유롭게 먹어줄 때도 있어야 하는 것 같습니다 한주일에 한두번 정도..?

방종요정이 방송 다했다... 와... 졸귀네요 ㅠㅠ

ㅈ...ㅈㄱㄹㅇ

지기님 너무 멋있어요

어깨 무릎에 너무 부담이 가겠다

몸대몸 부딪이거나 격투로 붙는거 아니면 웨이트 수행능력은 남자들보다도 더 좋아질수있음.

풀업이 저런 운동이었어???!!!! 오토마타 자동인형같은데

선생님 따라가기 너무 어려워요..

진짜 황철순은 전설이다...

7:05

진짜 씹정자세네...이게 진짜 정자세지 맨날 ㅂㅅ들 패킹걸고 깔짝이는게 장자세가 아니고 ㅋㅋ

버피 저건 진짜 재밋겠다!!

내가 하고 있는건 운동이 아니라 뒹굴거리는거였네ㅋㅋ 걍 운동 접어야겠어요ㅋㅋㅋ

오....지금 물 3리터째 마시고 있는데.... 까로님이 물 마시레... 더 열심히 마시겠습니다!

뭐야 오늘부터 운동합니다

걸스캔두애니띵☆

우와 몸 너무 멋지셔요ㅠㅠ 전 운동 셋트수 늘려야겠네요..복근 만들고 싶어라ㅠㅠㅠ헬스장 안가는 사람이라😂😂 운동기구 사는데에 돈 아끼지 않겠어요!ㅋㅋ 좋은 컨텐츠 감사합니다 지기님~!!

- 저런분들이 여군, 여경, 여소방관을 해야됩니다. - 자세 FM에 왠만한 남자보다 체력이 좋음 ㄷㄷ

와..멋있어요 지기님..

에이 지기형 박점 24인지는 해야지 솔직히

황철순 선수님~~등짝에 무궁화 꽃이 피었습니다~~~!!

타고난 장사다 저 경력에 저 무게라니

지기님이 빈트님보다 모든 근육이 다 앞설텐데 왜 맨몸 운동에서 밀리는 느낌이 들지? 평소에 안하던 운동이라 몸에 익숙하지 않아서 그런가?

인지기 tv

올해 꼭 복근을 만들고 말겠어 🏋️‍♀️

까로지기 ㅋㅋㅋ가루지기처럼ㅋㅋㅋㅋㅋ

3끼 5000

한번 멋지다고 얘기 해줬는데 얘는 답도없네~

우와 저 여자 선수분 운동 수행 능력 개쩜ㄷㄷ 저보다 근육이 더 많아요

토요일날 이거 따라햇다가 일요일날 별거없네 햇는데 월요일날 출근못할거같습니대 책임지세욘

감사합니다~~^^ 큰 도움이 될 것 같습니다

지기랑 결혼하고싶다... 혀엉

이거 보고 운동 시작이당

이걸 이제 본 제 자신을 반성합니다.. 국대님 거의 티칭 딕션과 집중도가 설민석씨 이상이시네요...

워밍업 하실때 롤린나오네..몬참지

와 덕분에 운동법 하나 더 알고 갑니당,,,, 이제 옷이 슬슬 얇아지니 미뤄왔던 다이어트를🤣

거의 비등했는데 6개월 한 수준이 이 정도면 조금만 더 하면 이기는 건 큰 무리가 없을듯.

보기만해도 숨 차네요 ㅋㅋ 대단하십니다👍

지피티님 라면 먹방을 다봐서 왔읍니다..

ㄷㄷ 지렷다