시금치 이렇게 먹으면 대장암이 사라진다! 암 발병률 2위 대장암! 시금치 속 이것이 대장암을 막아준다 (시금치먹는방법)

  조회수 9,992

조여사전성시대

2 개월 전

댓글
변지은
변지은 개월 전
젊은층들도 암에 걸릴 수 있으니 요즘은 변비가 오면 겁이 나네요ㅎㅎ시금치 먹으면 뽀빠이처럼 힘이 쏟아나는 줄 아는 아직도 초딩 수준의 생각을 합니다 ^^
신승본
신승본 개월 전
시금치 자주자주 먹을게요~~
v v
v v 2 개월 전
조여사 선생님 ㅡ 좋은일 많이 하십니다 감사합니다.
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
공귀영
공귀영 2 개월 전
그게 그렇습니다
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
ㅋㅋㅋㅋ
Lee Mina
Lee Mina 2 개월 전
감사합니다.
심문식
심문식 개월 전
병을 다슬일수있는 정보 김사합니다 많은 도우이 됐습니다
건강연구소
건강연구소 2 개월 전
시금치 먹는법! 감사합니다^^
박창현
박창현 2 개월 전
젊었을 때는 건강하니까 의학에 대해서는 무식한 상태로 계속 살아 갑니다. ~~ 과거에 저도 그렇게 살면서 시금치를 하루에 빠짐없이 꼭 한 그릇 씩, 그것도 가득히^^ 고봉으로 먹었지요. 그러다 보니 돌맹이가 4번이나 생기는 일이 발생했답니다. ㅎㅎ 독자 여러분 많이 먹지 마세요. 병 이름은 아직도 모르겠지만 결석? 이라든가요?? 허리에서 조금씩 이동하면서 아프다가, 한 곳에 고정 되어 아프던데 , 의료혜택도 안 되고 엄청 아픕니다. 아픈 덕분에 공짜로 낫는 노하우를 알게 된 것 같습니다만 하여튼 미련하게 저 처럼 마니 먹지 맙시다.
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
시금치 많이드시면 몸에 돌이 생기게 됩니다
신세계
신세계 2 개월 전
추석연휴지나면 미루던대장암검사 꼭 받도록해야겠네요 시금치나물,국 너무 좋아하는데 밥상에 잘 안올라오네요 졸라봐야 겠네요 구경좀할수있으려나? 아님 구박이돌아오려나?
목장주인 OK
목장주인 OK 2 개월 전
알기쉽게 소중한 건강 정보를 알려주셔서 고맙습니다
yeonsu do
yeonsu do 2 개월 전
좋은아침ㅠ^^ 시금치 좋아하는데 지금은 그냥 야채가 다 귀해서 찾으면 아마 금금치가 되어있을 겁니다 여사님도 맛난거 골고루 챙겨드시고 건강 잘 챙기세요. 매번 조여사님 덕에 건강 잘챙겨 갑니다.즐기는하루 되슈^^
하루백서 - 오래 살고 싶다면 건강 친구
하루백서 - 오래 살고 싶다면 건강 친구 2 개월 전
시금치 - 루테인&지아잔틴 함유. 하루섭취량 36g. 나물반찬 반그릇이면 충분히 섭취 가능. 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙💜
영문댁
영문댁 2 개월 전
여사님 넘 감사합니다 시금치는 잘 안먹는 편인데, 이제부터 잘 챙겨먹어야겠네요~🤗
꽃방울
꽃방울 2 개월 전
시금치가 이런 효능이 있었군요제 주변에도 대장암 걸린 사람들 몇명됩니다 시금치 꼭 챙겨먹어야 겠네요 미리 관리하는게 젤 중요한거 같습니다 감사합니다
조금기대되는날
조금기대되는날 2 개월 전
공포스러운 대장암 ... 이것을 예방하는 식품이 있다니 많이 챙겨먹어야 겠어요 오늘도 좋은정보 좋은영상 잘봤습니다 즐거운 하루 보내세요
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 2 개월 전
앗 댓 일등 들으면서 운동해용
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 2 개월 전
@은 나라의영웅광개토대왕 ㅎㅎ 말 도 참 잘하시는것 같애요 저두 감사♡❤ 200살까지 사셔야죵ㆍ 나두
은 나라의영웅광개토대왕
은 나라의영웅광개토대왕 2 개월 전
@똑순씨똑순씨 고마워요 ~~ 하혜와같은은혜에 눈물이줄줄흐릅니다 ~^^ 그대덕분에 120살까지 살겠소 ~~^^ 오늘너무기뻐 잠이안올거같소 감사하오 ~~^^ 이밤도 편안한밤 되시길 ~~
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 2 개월 전
@조여사전성시대 우리 조 언니랑 편집자님ㅡ 딸도 건강 많이 많이 해야해요 ㅎㅎ
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 2 개월 전
@은 나라의영웅광개토대왕 히힛😁 그럼 조여사님 영상 올라옴 꼭 댓 일등하셔야해요 지켜보거쓰 행운은 덤 써비스^^
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
이방은 잼나네요^^ 다들 건강하세요~
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