황철순 광배 만드는 2가지 방법

  조회수 1,046,230

지기TV

18 일 전

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jigitv91
@CHUL SOON HWANG
#황철순 #등운동 #광배운동

댓글
CHUL SOON HWANG
CHUL SOON HWANG 17 일 전
안녕하세요 황아가 입니다. 담엔 떼아를 초대해서 우리 리우 원포인트 레슨 부탁드려 볼께요~저는 지기를 조질 수 있는 운동을 좀 더 연구해서 찾아뵐께요~모두 득근하세요🏋‍♂️
하이해피
하이해피 2 일 전
역시 레전드
훈자감성tv
훈자감성tv 3 일 전
펜 됐습니다 운지기님 합방 또 그려주세요👍
이윤복
이윤복 7 일 전
전문가 그자체 이런 모습 자주 보여주세연!
잔박
잔박 8 일 전
역시 철순좌
크HI
크HI 8 일 전
황아가는 아가야..
입 작은상큐
입 작은상큐 4 시간 전
1:50 무릎 굽혀야되나요? 얼마나?
빨간망고
빨간망고 6 시간 전
4:20 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누가 체팅에 몰티져스레 ㅋㅋㅋ
윤라이언
윤라이언 17 시간 전
등신하니까 무도 김제동 생각난다..
바둑 TV일기
바둑 TV일기 19 시간 전
와우 등근육이 대단함. 하지만 아기의 귀여움이 더 대단했다.ㅋㅋ
vanilla820
vanilla820 일 전
왜 네추럴이신분이 저분한테 가서 운동을 배우시나요..? 의미가 있나요?
드은
드은 2 일 전
아니 횟수 늘어갈때마다 실시간 펌핑되는거 실화냐 싯팔 ㄷㄷㄷ
강자룡tv
강자룡tv 3 일 전
바가 위로휘어지면 전완근쪽 의 개입이 늘어난다..헬스는 과학이네요
입 작은상큐
입 작은상큐 3 일 전
발대는 거 미는거 좀 알려주실 분~
대한이
대한이 3 일 전
아가 너무 귀여워요 ㅋㅋ
지기TV
지기TV 3 일 전
ㅋㅋㅋ감사합니다 ㅎㅎ
제시린가드
제시린가드 4 일 전
철순이형님은 길가다가 시비 안걸리겠다
마법사미친
마법사미친 4 일 전
등에 나비가!ㄷㄷ
불꽃처럼화려하다
불꽃처럼화려하다 4 일 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뚫어버린데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Grant Park
Grant Park 4 일 전
정말 이건 아닌듯.....정말...부탁드립니다....따님이 무슨죄가있나요? 지기님...차분하고 가만히 생각해보세요......따님이 현재 나이가 어려서 정말 말도 안되겠죠
Grant Park
Grant Park 4 일 전
상당히 죄송한데 제가 보통 지기채널 볼때 자녀분 나올때 스킵합니다. 헬스채널이기 때문이죠....근데 게다가 게스트가 황철순프로라면 자녀분의 분량은 스킵해주셨으면 합니다....저도 두남매의 아빠구요 애기들 넘 이뿐데 콜라보 하실때 만큼은 애기들 컨텐츠 보기 좀그렇네요.....죄송합니다....저의 짧은 생각이었습니다
쵸코우유
쵸코우유 5 일 전
웃긴다
yihari
yihari 5 일 전
약을 하는 동안에는 고자가 안되죠 외부에서 호르몬이 주입되니 잘 아시는 분이시잖아요
문동선
문동선 5 일 전
5:10
MinSun DR
MinSun DR 6 일 전
전진 몸 좋아졌네
Heyyy Chssj
Heyyy Chssj 6 일 전
정말 좋은 영상 감사합니다. 늘 광배근에 충분한 자극을 주지 못했었는데 황철순 형님과 지기님의 영상 단 한편만 보고도 앞으로 비약적인 발전을 이루어낼 수 있을 것 같습니다. 두분 모두 앞으로도 롱런하는 운동인과 유투버가 될 수 있기를 고대하겠습니다. 어려운 시국 속에서도 두분 모두 화이팅하고 본보기가 될 수 있는 운동인 되실수 있기를 고대하겠습니다. 감사합니다!!
Monkey monkey
Monkey monkey 6 일 전
이런애랑 좋다고방송하네.지기야.너도약권장함?
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
주수현
주수현 6 일 전
오랜만에 봤는데 철순 행님 올챙이배 심해지셨네....
주수현
주수현 4 일 전
@Hanbyul Lee ??
Hanbyul Lee
Hanbyul Lee 4 일 전
운동합시다
주수현
주수현 6 일 전
@dragon아크로칸토2 갑작이?
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
lee어컴
lee어컴 6 일 전
어머..........몸이...너무 놀라워서 할 말을 잃을정도네요..👍👍
의대생눈바디TV
의대생눈바디TV 6 일 전
와.. 운동 진자 개잘해..
성완알
성완알 6 일 전
"배면귀"
김동훈
김동훈 6 일 전
8:04
윤호준
윤호준 6 일 전
나도 운동 1년 넘게 했는데.. .. .. 조용히 해야게따... ㅎㅎ.. ㄷㄷ..
강james
강james 6 일 전
01:23 이거 운동 이름 뭔가요??
코파왕
코파왕 6 일 전
제가 운동을 잘 몰라서 그렇지만.. 전 지기님 처럼 너무 크지 않는 근육이 멋있는거 같아여.. 근데 실제로 보면 졸라 크겟지?..
지기TV
지기TV 6 일 전
그렇게 크진않아용ㅎㅎㅎ
kiikiiop
kiikiiop 7 일 전
진짜 잘 알려주시네요 풀업 무작정 올라가기만 했었는데 잘 배워갑니다👏🙇‍♂️
ᅵ
7 일 전
6:28 묶는다는게 무슨뜻임?
davis david
davis david 7 일 전
아 저렇게 케이블로 따로 찍어 누르는구나 해봐야징 고맙습니다!
지기TV
지기TV 7 일 전
굿굿
초심
초심 7 일 전
7:06
ᄅᄋᄏᄏ
ᄅᄋᄏᄏ 7 일 전
황철순은 좋든 싫든 리스펙 해줘야 하는 사람...
Isley
Isley 7 일 전
황철순씨 팬서비스 너무 잘해주셔서 깜짝 놀랐음..
I A
I A 8 일 전
황철순씨 약한거아님 안한거임? 저번에 사과도 하고 하든데 머임? 안했음에도 저몸 만든거면 꿀팁 ㅇㅈ하는데 약으로 다 해놓고 운동꿀팁이라 소개하면 이건 아니지않음?
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
쟈니
쟈니 6 일 전
약을 하던말던 님이 뭔 상관? 님이 인생 관여하실건 아니잖아요?
사고리구
사고리구 6 일 전
약하기전에도 이미 레전드몸찍었는데 무슨소리하니~
I A
I A 6 일 전
@박열 약을 해서 청소년같이 아무것도 모르는 애들에게 잘못된 인식 심어주는게 문제임 술 담배 포장한거링 머가 틀림?
박열
박열 6 일 전
님 약하고 저 몸만들어보셈. 지기정도만되도 ㅇㅈ함.
David Kim
David Kim 8 일 전
저게 자연적으로 되나요? 약 먹은거 같음 ㅡ ㆍㅡ
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
돌돌돌돌돌
돌돌돌돌돌 8 일 전
신지드가 된다
최동광
최동광 8 일 전
음 그러니깐 약 하고 남들보다 더 노력하라 .. 군요!
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
경환이
경환이 8 일 전
아니 근데 저거 진짜 약 아님?? 진짜 시비걸라는게 아니라 궁금해서 그럼 약을 안쓰고 어케 저런 근육이 가능하지...??
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
Youtube Ghost Cattle
Youtube Ghost Cattle 8 일 전
"약" 먹었을 때 황철순 등 만드는 법
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
ฅʕ•ع•ʔฅ
ฅʕ•ع•ʔฅ 9 일 전
4:26 형 미안한데 메뚜기같아 왠지 모르겠는데
파라솔리드
파라솔리드 9 일 전
철순아 배 너무 나왔다
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
리얼ᄋ
리얼ᄋ 9 일 전
황철순님 아들은 자동적으로 몸짱이될수뿐이 없겠다하
Gong Ju
Gong Ju 9 일 전
헬스 노관심인데 재밌다
나는 생각한다 고로 모른다
나는 생각한다 고로 모른다 9 일 전
와 한번 피티 받아볼 수 있으면 소원이 없겠다
헬스보이
헬스보이 9 일 전
진심 실사 헐크다 우와 멋지심따봉~
Ran O
Ran O 9 일 전
약은했지만 개나소나만들수있는몸은아니지 진짜 상위1프로의몸.......
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
윤우열
윤우열 9 일 전
'그 광배'는 약을.... 크흠.
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
최주영
최주영 9 일 전
3:00
유튜브사용자
유튜브사용자 9 일 전
근데 몸은 지기가 더 이쁘다
유튜브사용자
유튜브사용자 9 일 전
와 진짜 저렇게 될려면 얼마나 운동을 해야될까..
읭?
읭? 9 일 전
약을 얼마나 먹는거임?
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
븅크딱들신고
븅크딱들신고 9 일 전
황철순 광배 만드는법 팁 1 .약을 뭔나게 빤다 약을 뭔나게 빤다 약을 뭔나게 빤다
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
김대두
김대두 9 일 전
제일 많이 나오는 단어 **근
급식NINJA
급식NINJA 9 일 전
이형은 무슨 얼굴에도 근육이 있냐?
쩝쩝냠냠
쩝쩝냠냠 9 일 전
7:14 나도 이거 사촌동생 해줬는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ나만 그른게 아니었군ㅋㅋ
짐맨
짐맨 10 일 전
멋있다!!
seung
seung 10 일 전
이야 묶었는데 정소에서 탈출을했대..
ᅵ
7 일 전
근데 묶는다는게 무슨뜻이에여?
용군
용군 10 일 전
몇번을 보고 따라 할려고해도 감이 안오네요 ㅠㅠ 어께편은 확실이 피로감이 느껴졌는데, 등은 자극이 잘안오네요...
Jangri Lee
Jangri Lee 10 일 전
정관수술한게 풀릴일은 거의 없는데... 그걸 다시하라고....?
최승웅
최승웅 10 일 전
약물 권유 방송인가요?
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
박영석
박영석 10 일 전
몇백만웡짜리 강의 아닙니까...
형근
형근 10 일 전
갓철순....
원몰라
원몰라 10 일 전
저기 실례인건 아는데요 저 덩치크신분 혹시 약같은거 하신건 아니겠죠?
dragon아크로칸토2
dragon아크로칸토2 6 일 전
운동합시다
중학교4학년
중학교4학년 10 일 전
와... ㄹㅇ 한국의 로니네 ㄷㄷ
Ryu David
Ryu David 10 일 전
4:21 이거 혹시 해부학 고수들 좀 알려줄수있음? 안쪽으로 넣으면 견갑이 회전폭 좁고 외회전되서 광배가 덜 들어가서 바깥으로내리면 그대로 내회전으로 내리는게 맞음? 방구석은 밴
표사장비서실장
표사장비서실장 11 일 전
광고에서 드웨인 존슨 형님 나오네 광고도 ㄹㄱㄴ
사랑스러운모태솔로
사랑스러운모태솔로 11 일 전
ㅗㅜㅑ
김해최고의호빠사장랄로란드상
김해최고의호빠사장랄로란드상 11 일 전
10층에서 떨어져도 광배로 날겠네..
ㄴㅇㅁㄹㄴㅁㅇㄹ
ㄴㅇㅁㄹㄴㅁㅇㄹ 11 일 전
등은 운지기가 더좋은데?
신은선
신은선 11 일 전
와 근데 영상 브금 잘깔았어요 철순님이랑 찰떡
신은선
신은선 11 일 전
내가 볼 세아 0:01 0:39 1:10 6:58 7:42
CH Respect
CH Respect 11 일 전
졸귀야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
신은선
신은선 11 일 전
7:03 빤히보는거 귀여워....세아야 이모도 그렇게봐줘...
박종훈
박종훈 11 일 전
뒤에 아가야 등장할때를 보려고 여러번 봤어요 ㅋㅋ
신은선
신은선 11 일 전
진짜 황철순님 공부 많이하시고 노력많이 하신거같아요 운동은 당연한거고...잘몰랐는데 존경합니다
양지호
양지호 11 일 전
지기님 페북에 크리애이터연구소 라는 사이트에 영상 올라가있어요!! 도용같은느낌이라 말씀드려요
개탕전문강형욱
개탕전문강형욱 11 일 전
세아 너무 긔엽다 ㅜ
마테르
마테르 12 일 전
항상 깝치지말고 겸손하게 살겠습니다 2:20
EL DO
EL DO 12 일 전
사이즈가 ㄷㄷ
김광수
김광수 12 일 전
진짜 철순이형 몸 박살나긴 하네..
ᄃᄃᄃ
ᄃᄃᄃ 12 일 전
형님 존경합니다
이션
이션 12 일 전
황아가 ㅋㅋㅋ
타하하
타하하 12 일 전
와... 등에 가오리가 있는데?
jung m.m
jung m.m 12 일 전
진짜 월클은 달러..
ghgk dl
ghgk dl 12 일 전
04:47 등운동의 핵심
임택준
임택준 12 일 전
그렇게 그는 등신이 되었다
4복치.
4복치. 12 일 전
ㅗㅜㅑ 남정내 2이서 뭐하는겨 ㅗㅜㅑ
Mtantane Abed lkrime
Mtantane Abed lkrime 12 일 전
Tradiction arabe
Mtantane Abed lkrime
Mtantane Abed lkrime 12 일 전
Tradiction arabe
정성룡블츠
정성룡블츠 12 일 전
와.. 저런사람이 3대1000 치지않을까..
기임민석
기임민석 12 일 전
아들에게 사춘기란 없겠군
누비
누비 12 일 전
이런PT를 집에서 받네요ㅋㅋ
키도
키도 13 일 전
선생님 영상이 너무 눈부셔서 안보입니다 어떻하죠
최민종
최민종 13 일 전
철순이형 아들이랑 떼아랑 커플 헬스 해주세요 16년정도 후에
D S̆̈
D S̆̈ 13 일 전
약이고 떠나서 운동에 대한 지식은 진짜네. 저런 강의 받아보고싶다
뤼느
뤼느 13 일 전
5:06
더고
더고 13 일 전
딸 개귀엽네 ㅁㅊ
김달걀
김달걀 13 일 전
김계란:나도 저기 가고싶다...
김지민
김지민 13 일 전
사람 맞음?ㅋㅋㅋㅋㅋ