허리통증 병원 가기 전 반드시 이것부터 드세요! 안 그러면 반드시 후회합니다!

  조회수 49,698

조여사전성시대

개월 전

허리통증이 있다면
병원가기 전에 이것부터 드세요!
함부로 병원가고 수술부터 하면 반드시 후회합니다!
#허리통증
#허리통증없애는방법
#허리통증에좋은음식

댓글
Sh Hong
Sh Hong 4 일 전
허리 때문에,늘그막에 잡았던 직장을 2년 다니다 그만 두고 쉬고 있는데.... 직장 인근의 병원 두곳에서 물리 치료만 매일을 두달,일주일에 두번을 한달 다니다 퇴사 하고 집에 와서 현재 7개월인데...자석으로 혈자리 집어서 붙이고 괜찮아져서 보름전 부터 인근 못을 걷기로 돌고 있답니다. 진통제 복용을 딱 끊었고요... 엄청 많이 좋아 졋는데..이 방법도 꼭 기억 해 두었다가 실행 해 보아야겟네요..병행해도 무리는 없을 듯 하니 ..수일 내로 실행 해야겟네요 ㅎㅎㅎ. 좋은 정보 제공 해 주셔서 고마워요^^ 따님도 얼마나 깔끔하게 방송 하는지...아주 이뻐요^^*
조여사전성시대
조여사전성시대 3 일 전
감사합니다 딸냄 채널도 다녀 오셨군요~^^ 자석이 통증을 없애주는 효능도 있습니다 늘 건강하세요~
유화순
유화순 7 일 전
조여사님!유튜부잘보고이습니다 저는오른쪽어깨 에 뼈속에 있는인대가 망가졌다네요 낮에는 통증이덜한데 밤에잠자다가 통증때문에 고통스럽습니다 어떤 좋은정보좀 없나요?
조여사전성시대
조여사전성시대 7 일 전
에구~인대 손상은 병원 치료를 잘 받으시는게 최고지요~
변명희
변명희 10 일 전
좋은영상 너무 감사드려요~~
수인
수인 20 일 전
안녕하세요 고모님이 척추분리증이라고 수술해서 연결해야된다고 하셨다는데요 처음들어본 얘기라서 참 의아하네요 혹시 아시는지요^^
수인
수인 19 일 전
@조여사전성시대 넵 감사드립니다^^
조여사전성시대
조여사전성시대 20 일 전
척추 분리증은 더 진행하면 전방전위증이 된다고 해요 운동과 약물요법으로 치료할수 있고 통증이 심한 경우에 수술도 한다고 하니 참고 하시기바랍니다
양성옥
양성옥 22 일 전
조여사님?
양성옥
양성옥 22 일 전
마늘우유어떻게먹나요?
조여사전성시대
조여사전성시대 22 일 전
마늘을 갈아서 우유에 타서 드세요 매우면 살짝 쪄서 드셔도 됩니다
변지은
변지은 개월 전
우와 허리에도 먹는 식품이 있는줄 몰랐네요~~저도 운동을 넘 안해서 허리통증으로 고생했는데 한방으로 꾸준히 치료받고 운동 시작하고 나서 근력이 생겨서 많이 좋아졌습니다~~허리치료는 운동이 최고입니다 ^^
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
운동이 최고지요~
lianshun song
lianshun song 개월 전
마늘두쪽 우유100미리터 단번에 먹는량인가요? 그리고 골균괴사로 통증이 심한데 우유 마늘먹어도 효과가 있는지요?
lianshun song
lianshun song 24 일 전
생마늘이매워서 익혀서 잘근잘근 씹어서 우유에다 같이 먹는데 괜찮을까요?
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
한번에 드시면 되구요 통증 완화는 병 증세에 따라 다르겠지요 그러나 병원 치료와 함께 꾸준히 드셔보세요~
이종복
이종복 개월 전
안녕하십니까! 가을이 깊어만 갑니다 허리 통증 때문에 고생들 많으시지요? 저도 _ 마늘과 우유로 허리 통증이 호전되고 국민 모두가 행복한 삶을 영위하시길 바람니다 좋은 건강정보 감사합니다 _ 🍁
이종복
이종복 개월 전
@조여사전성시대 경자년이 서서히 저물어 갑니다 시월이 다 가기전에 사랑하는 국민 모두 행복 하시고 행운이 늘 함께하시기를 소망합니다 감사합니다 🍁
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
lianshun song
lianshun song 개월 전
마늘우유 먹어보니 너무매워서 먹다가 못 먹고있어요
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
그러면 살짝쪄서 드셔보세요
박영자
박영자 개월 전
감사합니다 고맙습니다
김도범
김도범 개월 전
그래요 맞아요
손금남
손금남 개월 전
조여사님. 영상 항상신청해서 보고 있다만 좋은 정보주셔서 너무감사 합니다 그런데 협착증에도 도움이 되가요 답변부탁드려도 될가요. 010 5206 6226
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 공부하겠습니다^^
김종수
김종수 개월 전
저의 댓글이 순서가 바뀌었어요 제가나이가 좀 있다보니 좀 서툴러서 죄송합니다 이해하세요.....
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
괜찮습니다^^ 저도 실수가 많습니다~
김종수
김종수 개월 전
하루를 시작합니다 저도 허리가아 파서 고생하는데 많은공부 ...실천하 보겠읍니다 감사하구 고맙습니다 오늘도 수고 많으셨어요...
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~ 늘 건강하세요~^^
김종수
김종수 개월 전
안녕!! 아침부터 화사하구 단정한 모습으로 전해주시는 조여사님의영 좋은말씀을로
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~^^
나는나
나는나 개월 전
마늘 우유을 어떻게 해서 먹나요?
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
영상에 말씀드렸는데요~ 놓치셨군요~ 우유에 타서드시면 됩니다^^
전규환
전규환 개월 전
감사,감사합니다
송금자
송금자 개월 전
우리아들 자세안좋아 지금 허리통증으로 고생중인데 엄마말은 죽으라안듣는데 조여사님 말은들을려나 ㅠ ㅠ 이눔시끼~~
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
ㅋㅋㅋㅋㅋ 살살 달래 보세요~^^
재오김
재오김 개월 전
감사합니다 선생님.
이애순
이애순 개월 전
영상 잘 경청했읍니다
아녜스
아녜스 개월 전
헐~~~~~
김숙희
김숙희 개월 전
감사합니다 꼭 해보고 싶네요^^
이땅평
이땅평 개월 전
ㅋ의사들 공포마케덩 많이해요 돈벌어아 되니까가요. 감사요
김숙희
김숙희 개월 전
엄청잘이해가 대요
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~^^
윤정심
윤정심 개월 전
당장,먹어봐야겠네요
변금명
변금명 개월 전
고맙습니다마늘우유간단하네요 동생이허리가뜨끔해서 일년 고생을 했는데 남동생이침과한약으로 치로해주어서지금은 많이좋와졌어요 그래도 실천 해봐야겠네요 감사합니다^^~~
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
정애
정애 개월 전
허리. 무릎이. 아프면. 몸을. 따뜻하게. 하고잡니다. 전기장판을. 깔고잡니다. 저는. 고무주머니를. 7000원주고. 사서물끓여. 찜질를. 했는데. 그것보다. 몸을. 따뜻하게. 장판깔고. 자니. 어쩌다. 찜질하고. 장판깔고자요. 여름에도. 몸을따뜻시. 선풍기는. 위에틀고. 장판은밑에깔고. 해보세요
김성규
김성규 개월 전
어릴때 전기장판깔고 선풍기틀고자다 엄마한테 디지게 욕먹은거 생각나네요 ㅋ
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
김정순
김정순 개월 전
넘좋은 정보네요 제가 20년한참전에 디스크 라고했는데 조금씩 아프긴했지만 그냥그냥 지낼만했는데 얼마전 갑자기 숨도 못쉴정도로 아파 지금도 침맞으러 갔다왔는데 마늘과 우유 꼭 먹어봐야겠네요 감사합니다 재밌게 설명 잘하시네요 고맙습니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
꾸준히 드시면서 날마다 걸으시고 항상 바른자세를 유지하세요 얼른 쾌차하시길 응원드립니다
강복자
강복자 개월 전
근데 먹는양이 얼마나마셔야되나요
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
영상에 설명 드렸는데요~ 우유반컾 마늘 두쪽찧어서 식후 하루 두번 드시면 됩니다
이옥분
이옥분 개월 전
으메감사해요좋은정보잘듣고실천해봐야죠넘감사해요
JG Song
JG Song 개월 전
맞습니다 아주 조아요.
Sang Hie Lee
Sang Hie Lee 개월 전
그런 방법도 있었군요~ 심한통증으로 우울증까지 괴로운데 한번 먹어봐야겠네요~ 좋은 정보 감사해요~~~
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~^^
ᆞ本無生死
ᆞ本無生死 개월 전
갈아놓은마늘도되나요조쌤님
ᆞ本無生死
ᆞ本無生死 개월 전
@조여사전성시대 고맙습니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
그렇게 드셔도 되지만 직접 찧어서 사용하는게 좋지요~
샤론
샤론 개월 전
좋은정보 감사합니다 30년넘게 허리로고통받고있습니다 열심히 해보겠습니다 고맙습니다
Kevin
Kevin 개월 전
병원만가면 수술해야된다 항상하는맨트 병원이 돈에 환장난 의사들
KIM영
KIM영 개월 전
감사함니다조여사님
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~^^
김영금
김영금 개월 전
저도 지금 허리 아픈데 선생님 말씀대로 해보겠어요 우리한테 항상 좋은정보주셔서 고마워요
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~^^
서서래야
서서래야 개월 전
현재 식이유황 먹고 있는데 같은 맥락 이네요.감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~^^
김금자
김금자 개월 전
좋은정보주셔감사합니다
신세계
신세계 개월 전
조여사님은 볼수록 친근미가있습니다 재밌고 유익한정보도 생활에약이되고 있습니다 요즘은 따님의 시니어전성시대에 푹 빠져있습니다 얘들한테도 마누라한테도 구독하라했지요 아마했을겁니다 늘 건강한모습으로 사는재미나는 영상 부탁드리고요 또뵙겠습니다^^
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하시고 좋은날되세요~^^
OkkiTV [돈나무엄마 money tree’s mom]
OkkiTV [돈나무엄마 money tree’s mom] 개월 전
반갑 습니다 허리 아프며 정말 꼭 봐야해서 왔어요 좋은 정보 😍
유지영
유지영 개월 전
소파 위치 변경하면서 허리에 힘을 준 후부터 허리가 아파요. 병원 가야 하나 생각 중입니다. 우선 마늘을 찧어 우유에 섞어 마셔 보아야겠습니다.
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
그럴때 급성요통이 생기게 되지요~
배명숙
배명숙 개월 전
이렇게 좋은정보가 있다니~~어려운것도 아니고 아주 쉬운 방법이네요 당장 우유 마늘 먹어야 겠네요 조여사님 어쩜 그리도 말씀을 잼있게 잘하십니까 넘 멋쪄용
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
큰아기
큰아기 개월 전
예 당장 먹으께요 알켜줘 고마워요
김여일
김여일 개월 전
조여사님최고이쁜말씀이쁨니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~^^
여미정
여미정 개월 전
허리 아플때 한의원갔더니 스트레칭을 권해서 효과 보았습니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
무조건 스트레칭과 자꾸 걸어야됩니다~
장동건
장동건 개월 전
조여사님. 고구마에 대한 강의 잘 보았습니다. 말씨가 강원도 쪽 같으신데... 어쨌던 유익한 강의였습니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
네~^^ 강원도 횡성입니다~
ᄋᄋ
ᄋᄋ 개월 전
조여사님 수고하셨습니다 참말로 감사 합니다 꼭~해봐야 겠습니다.
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
김성숙
김성숙 개월 전
오~~~ 흙마늘이있어서 먹었는데 제가 오늘 허리 안아픈이유가 🧄 흙마늘때문이군요 토요일 훌라후프 돌려서. 아팠습니다 그다음날 훌라후프 돌리는데 아픈거에요 허리가 왜 아프지 생각해보니 훌라후프를 도려 아픈거였어요 그래서 3분돌리고 경비로 쉬었습니다 오늘 아프지 않았답니다 오늘에 영상으로도 마늘효과란걸 확신합니다 알려지셔서 감사합니다 😊
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
정정희
정정희 개월 전
조여사님 항상 좋은정보 감사합니다 따라해보기 하면서 자신감이 생겨요^^
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~
김혜자
김혜자 개월 전
굿~~~ 지금의저에게필요한정보입니다ㆍ 즉시해봐야겠네요ㆍ좋은정보감사합니다ㆍ
원더우먼
원더우먼 개월 전
우유 하고 마늘 은 시도 해보지 않았는데 오늘부터라도 해봐야겠네요.좋은정보 감사 합니다.
원더우먼
원더우먼 개월 전
수술할수 있는것도 아니고 저는 14세 때 부터 허리 아픈것이 지금까지 아파요.아플때마다 침맞고 나면 조금 괜찮다가 일을 하고나면 또 아프고 조금구부리고 일하면 아프고 다리 허리 평생 아파서 애를 먹어요.
원더우먼
원더우먼 개월 전
@신세계 잔병치레 하다보니 드라마 주인공이 되고싶었죠. 그래서 닉네임을 원더우먼으로 했답니다.
신세계
신세계 개월 전
원더우먼님 이름은 날라다니실것 같은데 의외네요 정말 힘드셨겟어요~ 글속에 아픔이묻어나네요 꼭 멀쩡하게 낳으셔서 넓은세상 이름값하세요 꼭요~~!!
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
저도 허리가 약해서 구부리고 일하면 아파요~ 어릴때부터 그랬던거 같아요~
연두
연두 개월 전
진짜요.생마늘.두쪽에.찍어서.우유랑.마신다.진짜.효과가.있을까요?너무.쉬운방법.꼭.할게요.정말.정말.감사합니다.정말.좋은정보네요.
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
신승본
신승본 개월 전
오늘도 좋은정보 감사합니다 ^^
구독하면늘 천운이 따라감
구독하면늘 천운이 따라감 개월 전
지나가시다 우연히 절 만나신분들 늘 즐거우세요 구독버튼을 눌르시면 부모님 만수무강 합니다☆
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~^^
장호영
장호영 개월 전
오늘도좋은말씀감사합니다💝💝💝
서온유
서온유 개월 전
개인적으로, 체질에 맞아서인지... 무릎 염증에 보스웰리아 효험 좋았어요.
오민섭
오민섭 개월 전
몸은 망가지기 쉬우나 바로 잡는것은 어렵네요... 저는 신발 깔창을 기능성깔창을 끼워서 사용합니다.. 즉 아치라는 부분을 받처주면 물건 들때도 좋더군요... 우유마늘 좋다고는 들었지만 자세히 알려주셔서 감사합니다... 수고하셨습니다...
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
박봉심
박봉심 개월 전
디지게 혼났다는 말에 웃었네요 맞어요 수술은 정말 최후에 하는게 좋다고 하드라구요
문수현
문수현 개월 전
좋으정보감사해요🤣😇🥰❤❤❤
안금순
안금순 개월 전
유익한영상입니다,저도마늘과우유그렇게먹어봐야,ㅎ ㅎㅎ
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 개월 전
난 허리 전혀 안아픈디유 다 많이 먹어서 아픈듯 과식이문제 전 삼일 물 단식 하는중인데 힘들어 이틀만 하려구요 몸 속 모든 장기들이 리셋 되고 좋아요 다들 아시죠??
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 개월 전
@조여사전성시대 예쁘진 않죠 그땐사진이 잘 나와서 그리보였나봐요 관리는 평생 해야죵 원래 날씬한사람들이 다이어트 더함 뚱이들은 포기하는거고!!
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
@똑순씨똑순씨 에구 그렇게 날씬하고 예쁜데 또 관리 하시네~
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 개월 전
@조여사전성시대 언냐 넘 힘들어서 그냥 골드키위먹으려구요 아몬드두유랑 😭 그래도 거의 이틀은 했다고봄 45시간 힘들어요 더이상은
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
진짜로 관리 똑소리 나게 하시네요 홧팅!
파란하늘
파란하늘 개월 전
오십견엔 꿀마늘이 좋다고해서 저는 꿀흑마늘먹고있습니다 마늘이 정말 두루두루좋군요 오늘도 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다
솔향기
솔향기 개월 전
오늘도 감사합니다. 나도허리땜에 고생한적있지요ㅎ병원가면 가는데마다 살부터 빼라고 권장하더군요ㅎ 정형외과도. 가보고 난중엔 한의원에가서 체질개선약먹으면서 일주일에 3~4번씩 한의원에가서 추나요법받고 침맞고 물리치료하고 집에와서 저녁먹고 1시간씩 무조건 걷기운동하니 몃달사이 10키로가 빠지더니 그때부터 지금까지 허리아파서 움직이지못한건 거의없는것같아요ㅎ진짜 걷기도 힘들고 누워서 옆으로돌아눕지도 못했거든요. 나도또아프기전에 오늘영상보고 함해보려구요. 또살이 5키로쪗거든요ㅎㅎㅎ감사합니다. 오늘도 좋은날되시고 항상 건행 하세요~👍👍👍
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 개월 전
@조여사전성시대 얼마나 쪘는데요 언닌 딱 보기좋아요전보다 찐게 얼굴살도 예뻐요
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
저도 요즘 살이 쪘는데 무겁네요^^
정말순
정말순 개월 전
미소지어시는 조여사님 아침에 밥하다가 보고는이제답글 씁니다 너무나 좋은소식입니다 항상잘보고있습니다 늘감사드려요
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~
천멸중공
천멸중공 개월 전
마늘우유식초라면 더 좋겠군요. 허리가 아파 5분을 의자에 앉기 어려웠을 때 식초수를 한 잔 마시면 3시간 거든히 견딜 수 있었습니다. 몸이 시큰 거릴 때는 식초를 먹어라가 옛날부터 내려오던 정석이죠. 식초는 피로물질을 제거해 뭉친 근육을 풀고 부드럽게 하는데 속이 좋지 않는 분은 우유식초도 좋고 소금을 타서 마시면 냉면국물처럼 자극이 감소됩니다. 심한 디스크 돌출은 수술해야 합니다.
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
좋은말씀 감사합니다~
김종원
김종원 개월 전
부산 범일동소재 힘내라병원에서는 절대 수술해라말을 않하죠 그것은 "마지막 수단"이기때문에 물리요법을 다양하게 제시하고 허리병이 단기간에 형성되는게 아니라서 호전되는데도 시간과노력이 필요합니다 라고 설명 드립니다 걷는게 최고라고 걷는게힘들면 지팡이라도짚고 걸어보시라고 하더군요 여름이면 수영장에 꾸준이다니고 겨울에는 목욕탕에다니라고 말씀하더군요 그런데수술말라는병원에 사람은 왜그렇게 많은지 ....
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
그 병원이 잘 봐준다고 입소문이 난거지요 입소문 홍보가 최곱니다^^
장순옥
장순옥 개월 전
영상 감사합니다 병원은 거의 수술을 권합니다
박주희
박주희 개월 전
넹! 감사해요
레몬
레몬 개월 전
생마늘 두쪽을 쩌서 우유100m에 하루두번 마신다 . 함 해볼랍니다
J J Lee
J J Lee 개월 전
ㅋ ㅋㅋ 꼭우리집 예기하는것같군요 암튼 고생은돼지만 시간가면서 차츰 낮아지는게 허리통증이예요 근데허리는양의보다 한의가서 침과 부황뜨는게 젤빠르던데요 우리영감 병원다니다 고생만하고 친정엄마가용한 한의원데리고가서 침과 뜸으로 그날로좋아졋어요 그렇게 한의무시하고 양의만찾더니이젠 허리하면 한의,,근데그게습관성이 되,더라고요 자세 가젤중요해요 조여사님 항상화이팅
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~
조금기대되는날
조금기대되는날 개월 전
허리아파서 병원가면 의사들은 칼들고 수술이야기 먼저합니다 허리근육강화 이런말은 진짜 좋은의사 만나야 듣게되지요 말씀처럼 걷기운동 염증제거에 좋은음식 이런것을 먼저 해봐야겠어요 좋은정보 감사합니다 즐거운 하루 되시길 바랍니다
한명미
한명미 개월 전
항상 잘보고 있습니다 조여사님은 다방면으로 상식 많으신지요 남편한테도 여사님 얘기을 많이했어요 항상 좋은정보 감사합니다~👍👍👍
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~
건강연구소
건강연구소 개월 전
허리 한번씩 아픈데 원리를 알게되었네요. 감사합니다^^
Kyodeok Kim
Kyodeok Kim 개월 전
마늘은 한국인이 주로 먹는거 아닌가? 요가 스트래칭 등등 운동요법이 좋고 수지침 등등 쑦뜸 등등 지내 등등 나는 심심 하면 허리 통증 나는데 재일효과가 좋았던건 수지침 2-3번 사이 3-4번 사이 손까락사이 침두방 그즉시 일어나서 아무런 일 없었다는듯 걸었슴 운동요법도 좋고 지내도 효과가 좋았슴 ㅋ
1인창조기업
1인창조기업 개월 전
저희 모친도 몇 달전 허리병이 생겼는데, 제가 수지침 허리 혈자리에 바로 침을 놓고 그 즉시 좋아졌던 경험 있음니다. 이외에도 귀침 과 수지침을 이용하여 다른 병도 고쳤습니다.
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~
도지사
도지사 개월 전
감사 감사또 😆
도지사
도지사 개월 전
여기 이방에는 병원선전 하는방이가 이상하네 ㆍ👹👹👹
전석주
전석주 개월 전
제가 한번씩 허리 4,5,6번 땜시 몇칠씩 또는 두달정도 애먹은 적도 있지요 바른자세가 명약이더군요 맛사지도
*별들의나라
*별들의나라 개월 전
조여사님*~V넥원피스 넘예뻐요*~핼쓱해뵈용.*~ 저도허리가끔아픈데...마늘우유기억 해놓아야겠어용.*~ 어쩜이런정보도 아시는지*~ 너무나 감사드립니다*~ 행복한한주시작되셔요*~*~ ☕💭💭🌸🌸🎶🎵🎶🎉🎶
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다^^
김태경
김태경 개월 전
마늘2쪽(유황성분)+우유 =허리통증완화
김순단
김순단 개월 전
네좋은정보감사합니다 지금부터먹어보겠습니다감사드려요~♡
한명자
한명자 개월 전
Yyy
박정임
박정임 개월 전
먹어봐야겠어요 감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
쪼개지 않은 마늘은 한통두통 쪼개서 깐 것은 한쪽두쪽 이렇게 부릅니다
오준
오준 개월 전
마늘 두쪽이 몇알인가요..?
꽃방울
꽃방울 개월 전
저도 가끔 허리가 아파서 고생을 할때가 있는데 스트레칭 열심히 하고 걸었더니 좋아 지던데요 이런 방법 허리 아플때 꼭 먹어 볼게요 구하기도 쉽고 먹기도 쉽고 일단 먹으며 관리해 보고 병원은 나중에 가라는 말씀 가슴에 남습니다 감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~
이은순
이은순 개월 전
방가 방가요 첮댓글 항상응원합니다~~^^
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 오늘도 좋은날되세요~
"31 Ways to Become a Weightless Man" All at once
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