버리던 고구마 잎🍃 먹고 침침하던 눈이 밝아졌다! 노안! 고구마잎 이렇게 먹어야 효과 있다

  조회수 385,510

조여사전성시대

3 개월 전

댓글
사명호승
사명호승 13 일 전
저는소를주었지요ᆢ이제 챙겨먹어야겠어요ᆢ
사명호승
사명호승 13 일 전
좋은정보 감사합니다 ㆍ
순희
순희 25 일 전
귀한 정보네요 눈이 침침한데 감사해요~~
조여사전성시대
조여사전성시대 25 일 전
감사합니다~
정희숙
정희숙 개월 전
좋은 정보 정말 감사합니다~
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~
김숙희
김숙희 개월 전
된장국 끓여드셔요 맛있데요
김미양
김미양 개월 전
선생님 좋은정보감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~^^
허귀남
허귀남 개월 전
감사합니다 옛적에는먹고살기힘들어주식을고구마로많이햇는데 영양이 풍부한 걸모르고많이싫어햇는데 지금은좋은걸또알게돼습니다 고구마순을 입체로살마서무침을해먹어보긴햇는데노안에좋은줄몰라네요 좋은정보감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~^^
새우통발새우트롤
새우통발새우트롤 개월 전
어렸을때 우리 어머니가 고무잎을 데쳐서 무쳐 주던 생각이 나는데 참 맛이 있었는데 그 영향인지 요즘도 고구마 새순으로 데쳐 젓국에 무쳐 먹는데 맛이 상당히 좋죠..
곽용순
곽용순 개월 전
헐 저는 눈이 안좋와지고 있는데 조여사님덕분에 눈이 빤짝거릴꺼 같습니다 잘듣고 갑니다 조여사님 감사드립니다 힘내시고 화잇팅
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
시력이 좋아져서 밝은세상을 보셨으면 좋겠습니다^^
이명숙
이명숙 개월 전
감사합니다~~^^
정숙자
정숙자 개월 전
고구마 잎에 대해 알려주심 감사합니다 몇일전에도 그냥버렸는데 좋은정보 주심감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다~ 아깝네요~
김희숙
김희숙 개월 전
감사합니당
뮤직 카페들꽃향기
뮤직 카페들꽃향기 개월 전
저는 잎 말려 가루내서 미숫가루에 섞어먹습니다 1년 내내 먹습니다 삶아말려서 묵나술로 먹으면됩니다
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
따봉입니다~^^
제주홍
제주홍 개월 전
유익한 정보 ㄱㅅ
Spring Lee
Spring Lee 개월 전
근데고구마잎을어디서산데요 파는곳이없어요
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
인터넷 고구마잎 분말 판매하는곳 있습니다^^
수채화
수채화 개월 전
새로운정보 감사합니다
업순이
업순이 개월 전
?? 그런데요. 잎을 말씀 하시는지 줄기를 이야기 하시는지 .. 모르겠습니다..??
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
고구마잎을 말씀드렸는데 놓치셨군요 ^^
남진우
남진우 개월 전
음식을 잘하는 사람이 최고지요
남진우
남진우 개월 전
고구마순으로 양념잘하면 최고 반찬이지요
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
맛있고 건강에 좋고 값도 싸고 최고지요~
권혁민
권혁민 개월 전
정보에 고마워요 잎을 먹는다는것 첨 알았네요ㅎㅎ
조여사전성시대
조여사전성시대 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
예스
예스 개월 전
고구마 줄기 소가 먹고 그 소 인간이 먹고
심정숙
심정숙 개월 전
좋은정보 감사합니다 맛나더라고요 먹어보니까
문둘점
문둘점 2 개월 전
좋은정보잘배워습니다감사해요
이영애
이영애 2 개월 전
고구마잎 보관은 어떻게 해야하나요 말려서 차로 끓여 마시나요
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
말려서 드셔도되고 차로 끓여드셔도 됩니다
이영애
이영애 2 개월 전
루테인 장기복용하고 있는데 고구마잎에 좋은 성분 들어 있다는 걸 가르쳐 주셔서 감사합니다
임길자
임길자 2 개월 전
고구마잎 삶아서 무치고 먹을수가 없었네요~ 미끌거리고 못먹겠더라구요, 말리어서 먹어야 되겠네요 ^^ 감사합니다 ^^
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
식초를 넣고 데치면 미끌거리지 않는다고 하더군요
이BH
이BH 2 개월 전
좋은정보 감사합니다 올해 고구마 많이 심었습니다. .
권성용
권성용 2 개월 전
아하 그렇군요 ~감사합니다
김봉덕
김봉덕 2 개월 전
저는 고구마 술 되게 좋아합니다 저는 고구마 잎사귀 좋아합니다 한번도 버린 적이 없습니다 고운 말 잎싹이 그렇게 좋다면서 저는 눈 수술까지 했습니다
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
식품은 도움이되어 건강이 좋아질뿐 치료약은 아닙니다
정가을바라기
정가을바라기 2 개월 전
고구마잎으로 새콤 달콤 장아찌도 담구고, 된장국 끓여먹음 아욱국 처럼 맛나요 또 말려 갈아 가루를 만들어 차로도 복용, 보리 새싹보다 더 뛰여난 영양분이 있다는걸 사람들이 몰라준다는게 안타까워요 PS: 미끈거리는 잎의 성분은 그늘에 꾸득 말리면 많이 완화 된다는것!
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
어느새
어느새 2 개월 전
이미 나물해 먹고 었지요. 미끌거리는 건 식초 잔뜩 넣고 살짝 삶으면 된데요.
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
아~그렇게 하는거군요 감사합니다 늘 건강하세요~
황금
황금 2 개월 전
좋은것다버렸네ㆍ껍질벗긴다고손톱만쎄카마케물들고ㆍ앞으론다먹을란다
민정인하모니카TV
민정인하모니카TV 2 개월 전
감사합니다ㆍ내일부터 잘챙겨 먹겠읍니다
이종순
이종순 2 개월 전
고구마줄기는 맛있어요 잎은 안먹었는데 먹어야겠네요 정 말 감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
해피라이프
해피라이프 2 개월 전
와우 너무너무 유용한 정보입니다. 감사합니다. 제가 눈이 침침하거든요. 먹는법까지 확실히 알려주시니 감사합니다. 복 많이 받으세요.
김태공사님진실만드세요ᆞ화이팅요다현
김태공사님진실만드세요ᆞ화이팅요다현 2 개월 전
왜지금나와서요
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
이영화
이영화 2 개월 전
몰랐던좋은정보 감사합니다 이제부터 잘 먹어야겟네요 ㅎㅎ
김종숙
김종숙 2 개월 전
좋은정보 감사합니다~^^👍☆
김태윤
김태윤 2 개월 전
너무 감사합니다 알으켜 주셨어
강춘화
강춘화 2 개월 전
고구마잎된자국끓이먼시원하고맛있어요
e서영
e서영 2 개월 전
고구마잎은 미끈거려 식감이 안나죠" 소금과 식초를 넣고 삶아서 몇시간 울궜다가 꼭짜서 무치든가 쌈장에 쌈으로 먹어야 몇개 집어먹게 되더군요~
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
정보 감사합니다~ 오늘도 좋은날되세요~
임권능
임권능 2 개월 전
ㅋㅋㅋ밥대신 고구마 잎을 잔뜩 먹고싶네요~ㅎ 알려주셔서 감사해용~^^
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
Oksik Kim
Oksik Kim 2 개월 전
감사합니다...^~^♡
김순단
김순단 2 개월 전
네 조은정보감사 감사해요무릅관절에좋은콩들고구마잎이 이렇게좋다는것을이제야알아습니다꼭 꼭 꼭해먹겠 습니다 고맙습니다건강하세요~♡♡
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
나국현
나국현 2 개월 전
어린시절 고구마 줄기를 벗기던게 너무지겨워 몆십년을 처다도 보지 안았는데 어머님이 세상을 떠난후예야 지금은 고구마 줄기 김치에 밥이넘어가는 나이가 되여 그렇게 좋은 영양을 가지고 있는줄도 모르고 먹고 살았네요 ^^
나국현
나국현 2 개월 전
좋은소식이네요 잎이 너무아까워 간장에 담가 먹으려고 시법해 보았는데 많이먹어야 겠어요 눈이 침침해 안약만 열심히 넣었는데 좋은정보 감사합니다^^
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
김동식
김동식 2 개월 전
유익한 정보감사 합니다.
김옥희
김옥희 2 개월 전
고맙습니다 고급 정보 주셔서 한번 해 먹어 봐야겠네요 감사합니다 ㅏ 건강하세요
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
YJ WH
YJ WH 2 개월 전
미끌거리는 잎을 삶을때 끓을때 "식초"를 여유있게 넣고 얼음물에 씻어서 담았뒀다가 나물해 먹으면 됩니다 거짓말처럼 사라집니다 나물을 맛있게 드세요
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
정보 남겨주셔서 감사합니다 늘 건강하세요~
윤석연
윤석연 2 개월 전
진작 알고 먹었더라면 지금보단 눈이 잘보일텐데 버린것이 안타깝군요~ 존 정보 넘 넘 감사합니다~~
조여사전성시대
조여사전성시대 2 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
부메랑
부메랑 2 개월 전
감♡사 ㅡ ㅡ날아가는 새가ㅡ두미리 쌍으로 보입니다 ㅡ복시 ㅡ ㅡ안과 가봐야ㅡ안경외엔 ㅡ수술권유 ㅡ ㅡ안약 뿐
울꽃
울꽃 2 개월 전
소만 눈이 밝아졌네요.
이서윤
이서윤 3 개월 전
햐~~감탄 그 자체입니다..놀랍습니다👍 감사합니다..♥ kofilms.info/chart/bidio/3JtjqrWqoLmHlms.html 주께서 나는 너를 알지 못한다고 하십니다 왜일까요?꼭 들어보세요~ 듣는자는 복이 있습니다♥
류영자
류영자 3 개월 전
고구마입.짱아치담아야게래요
류영자
류영자 3 개월 전
감사합니다 고구마입이약이라니이재부터먹어야게래요
천멸중공
천멸중공 3 개월 전
생고구마즙이 항암에 좋다면 잎을 녹즙내서 마셔도 되겠네요.
정승연
정승연 3 개월 전
kofilms.info/chart/bidio/y8Wc2bV-ormayp4.html
조윤희
조윤희 3 개월 전
된장국을마니끓여먹었는데 좋은정보 감사해요👍👏🙏
조선혜
조선혜 3 개월 전
항상 감사합니다
sweet nanny
sweet nanny 3 개월 전
저는 뒷마당에 고구마심어 흐드러지게 나오는 줄기와 잎을 모두 먹고있어요. 잎은 살짝 데친후 멸치국물내서 두부 마늘 파 쫑쫑 썰어넣고 된장에 고추장 약간풀어 국 끓여서 먹으면 요즈음 같이 아침 저녁 살짜기 선선한 초, 초가을 날씨에 아욱국 저리가라 할만큼 맛있게 먹을수 있어요.
김애자
김애자 2 개월 전
좋은글.너무감사.해요계속좋은글.주세요
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
먹고 싶네요~^^
엘지엘지
엘지엘지 3 개월 전
종은정보 넘감사합니다
이명자
이명자 3 개월 전
좋은 거 정보를 주어서 감사합니다
언제나푸른 하늘
언제나푸른 하늘 3 개월 전
고구마 잎은 되장국 나물로도 먹는데...버리다니? 밥팅 아니세요?
김헌갑
김헌갑 3 개월 전
좋은 건강정보 고맙습니다ㅡ^^
김용녀
김용녀 3 개월 전
며칠전고구마잎과줄기를껍질벗겨맛잇게볶아그날저녁에도맛잇게먹엇더니몸이살살가려워지더니다음날도또먹엇더니온몸이가려우면서톡톡붉어지면서부풀어올라오면서참을수없이가려워약국으로달려가알러지약을이틀동안먹고3일동안가려워혼줄낫슴니다!찬성분인고구마라서삶은고구마도한개이상은방귀가나와안먹는데잎사귀에알러지반응이잇는물질도잇나봄니다!참고로올림니다!평생아무리마니먹어도체한적도없고약도모르고사는자연인같은사람임니다!
김용녀
김용녀 3 개월 전
면역력이코로나때문에운동장도휴장이라못가서면역력이떨어졋나보군요!추석명절끝나고건강검진예약하엿으니답이나오겟군요!남편은맛잇다고때마다먹엇는데아무이상없어다행임니다!저는드끼를그반찬하나에마니먹어서그랫나보군요!지금은완전히다치료되엇어요!앞으로는적당한양으로먹겟슴니다!감사함니다
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
에구 고생하셨네요 나이 드니까 체질도 바뀌더군요 또 면역력이 떨어지면 그럴수도 있습니다 늘 건강하세요~
이태분
이태분 3 개월 전
좋은정보감사합니다
안유자
안유자 3 개월 전
그게그렇습니다 오늘알앗으니 쭈ㅡㅡ욱 무침 나물 찜 쌈 국 부침 등등으로 루테인을보충합시다 감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
옥경.
옥경. 3 개월 전
몰랒는데알고보니버릴게하나도업네요지금부터먹어야지요
신무량화
신무량화 3 개월 전
좋은정보 감사합니ㆍ👍
다꿈정별
다꿈정별 3 개월 전
눈에 좋다니 눈에 번쩍 띄네요. 고구마 잎이 그렇게 좋은지 몰랐어요. 저 어렸을때 엄마가 데쳐서 된장에 무쳐 나물 해주셨는데 미끌한게 너무 맛있었어요. 그 맛이 그립네요~^^
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
Some Body
Some Body 3 개월 전
콩잎도 먹어도 돼나요?
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
먹어도 됩니다 콩잎 방송 준비했습니다
강미영
강미영 3 개월 전
귀한정보정말감사합니다
조시연
조시연 3 개월 전
고구마 잎은 다버렸는대이제는 효능이 많아서 먹어야 겠어요
이경호
이경호 3 개월 전
고구하잎이 셩양덩어리라해서 쌈 싸먹으라해서 데쳤다가 헹궈서 생선밑에 깔고 조렸더니 너무 맛있어요 감사드립니다 ~♡
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
혜손
혜손 3 개월 전
지금 우리집에 고구마 컵에 푹담겨잇는데요 잎파리가 어마무시하게 자랏는데요 저거 쏴악 쭉쭉뽑아서 전부치고 무쳐먹어도 된다는 말이죠 ㅇㅋ 실시 바로 해보겟음
희야
희야 3 개월 전
여사님!고마워요, 저도많이눈않좋아요 ~
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
백영희
백영희 3 개월 전
늘 감사합니다 ?
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
이무선
이무선 3 개월 전
고구마 농사를 짓는데 오늘 최고의 정보를 주시니 감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
Link
Link 3 개월 전
체질에 따라서는 고구마를 먹지 말아야 할 사람도 있으니 너무 맹신하진 말아야 합니다. 고구마에 들어 있는 성분이 다른 채소/약초 등에도 들어 있으니 체질에 맞게 섭취하는 것이 중요합니다.
줌바사랑
줌바사랑 3 개월 전
데쳐서 잘게 썰어말려 두었다가 차로 우려먹어도 되겠다
정한나
정한나 2 개월 전
네~ 잎차도만들고 줄기차도 만든답니다.
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
여러가지로 활용 하실수 있습니다
이면희
이면희 3 개월 전
유익한 정보 감사함니다 항상건강하세요
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
김기선
김기선 3 개월 전
감사합니다 아욱국처럼 먹 으면되겠네요
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
sb lee
sb lee 3 개월 전
감사합니다
김정철
김정철 3 개월 전
고구마잎많이드셔요 먹는방법도가르처주세요
화백합
화백합 3 개월 전
고구마잎 튀김도 좋겠다는 생각이 듭니다
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
여러가지로 활용해서 드실수 있습니다~
헤시드
헤시드 3 개월 전
작년에 동생네 밭에 고구마캐러 가서 줄기하고 고구마만 챙기고 잎사귀는 모두 밭에다 버리고 왔는데 아깝네요~
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
그러게요 아깝네요~
헤시드
헤시드 3 개월 전
올해는 잎사귀 모두 챙겨와야겠네요~ 잎이 그렇게 좋은지 조여사님 덕분에 알게되어 감사합니다~~💖💖💖
백영옥
백영옥 3 개월 전
차로만들면되나요
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
덖어서 차로 만들어 드셔도 됩니다
IMOKKO
IMOKKO 3 개월 전
그~~렇~~~군~~~요~~~. 조 여사님 감사합니다 ~~!!
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
고미화
고미화 3 개월 전
잘 배웠어요 앞으로는 꼭먹어야겠네요 💕
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
viso ccer
viso ccer 3 개월 전
한 트럭 쯤 먹어야 효능 볼까요..미끄덩 거려서 식감이 영.
박경숙
박경숙 3 개월 전
유아도 먹어도 효과를 볼수있을까요???저희애가 안검하수라 시력에 문제가 있을꺼같아서용ㅠ.ㅠ
박경숙
박경숙 3 개월 전
@조여사전성시대 네~감사합니다ㅠ.ㅠ
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
애기가 섭취하는건 조심해야 될거 같습니다 병원을 가시는게 좋겠지요~
이향옥
이향옥 3 개월 전
좋은 식품알주서 감사합니다 건강 하세요
원영순
원영순 3 개월 전
박학다식한 조여사님 그동안에 올리신것 책을 내도 손색이 없겠어요~~ 항상 즐겨보며 응원합니다 생활의 유익한정보 감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
이인자
이인자 3 개월 전
선생님 감사합니다.잘 활용해서 눈 건강에 크게 도움 받겠습니다.복 많이 받으세요👍👏👏👏
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
pos p
pos p 3 개월 전
우리어렸을땐친정서도고구마잎파리로찌게를잘끓여먹었었는데이렇게좋은효능이있는둘은몰랐어요ᆢ감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
강춘희
강춘희 3 개월 전
좋은정보 감사합니다 고구마 로 아들 변비 고쳤어요 끼니마다 밥과섞어서 날마다 1년정도 먹고 나았어요 이제 잎도 나물로먹고 눈도더 건강하다니 고마워요
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
정수지
정수지 3 개월 전
좋은정보 감사합니다. 이제 고구마잎 버리지 말고 챙겨 먹어야겠네요.
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
한옥희
한옥희 3 개월 전
항상 유익한 정보 주셔서 감사합니다. 설겆이할때 주방세제 깨끗하게 닦아내려면 얼만큼행궈야되는지 알고싶어요.
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
미끌거리는게 없어 질때까지 씻어야 됩니다 뽀드득
박라온
박라온 3 개월 전
좋은 정보여요 감사해요
이종태
이종태 3 개월 전
보기만해도 기분 좋 조여사님 넘 제미있고 유익한 정보 고구마잎 저도 몰란는데 꼭 먹어야 겐네요 감사 드립니다 이할매가 사랑합니다.
조여사전성시대
조여사전성시대 3 개월 전
감사합니다 늘 건강하세요~
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 3 개월 전
와우 최고네요!👍👍 고구마잎 데쳐서 쌈싸먹는거랑 장아찌는 내가좋아하는 스탈 농사짓는사람있는데 좀 달라해야겠죵 신세계네요 진짜 요즘은 신세계님 왜안오시징 돌아와용🥺😭 고구마잎 넘 맛있겠어용 당장 쌈싸먹고싶네용 좋은정보 ❤감사요언닝❤🤩
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